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PARTECIPAZIONE CIVICA

meditAZIONE in azione, pratiche di meditazione Zen

Laboratorio: Cittadinanza Attiva
Progetto: BELMONTE IN RETE

Categoria Forum | Avviata il 10-01-2016 | Contributi n. 0 | Si conclude il 30-06-2016 | Partecipa

Descrizione

Con questo incontro: " non c'è una via per la pace, la pace e' la via" si conclude il primo ciclo di pratiche zen: l'arte della riconciliazione.  Nella tradizione degli insegnamenti del maestro zen Thich Nhat Hanh, ci si è focalizzati prevalentemente sulla pratica spirituale della meditazione basata sul respiro, articolando di volta in volta un programma che è stato svolto in modo da esplorare e nutrire l'essenza dell'energia trasformatrice e guaritrice della consapevolezza e presenza mentale, a proposito del proprio presente di pace. 

Obiettivi

I partecipanti si sono allenati a coltivare la pace dentro di se', nella  propria vita e nelle relazioni interpersonali, attraverso la riconciliazione del cuore.  L'insegnamento zen dice che tutto dipende da noi. Tutte le condizioni per essere in pace sono già presenti, dobbiamo solo entrarci in contatto quanto più  possibile. Praticare  la pace interiore vuol dire ridurre le guerre in corso con le nostre sensazioni e tra le nostre percezioni, in modo da poter creare un 'atmosfera di pace anche con gli altri, compresi i membri della nostra famiglia, anche in un'accezione più allargata. Se cambiamo la nostra vita, il modo in cui pensiamo, parliamo e agiamo, cambiamo anche il mondo. "Quando saremo in grado di uscire dal guscio del nostro piccolo se' e di vedere che siamo interrelati con tutte le persone e con tutte le cose, vedremo che ogni atto e' legato a tutta l'umanità e al cosmo intero". Sulla base di questa comprensione possiamo vedere con chiarezza e darci la possibilità di vivere  la pace in azione. WS

 

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